Топ-10 вредных привычек, которые ускоряют процессы старения

Даже если очень трепетно относитесь к уходу за своей внешностью, есть определенные ошибки, которые не всегда очевидны. Как правило, они основаны на привычках или считаются безвредными, хотя на самом деле ускоряют старение кожи. Чтобы избежать их, вовсе не нужно кардинально менять свой образ жизни, просто примите некоторые меры предосторожности при ежедневном уходе за кожей.

Топ-10 вредных привычек, которые ускоряют процессы старения

1. Принимаете очень горячий душ или ванну

Первое предложение может показаться довольно необычным, но почему бы во время ухода за кожей не применять принцип, согласно которому холод дольше сохраняет пищу? Да, холод сохраняет, а жара ускоряет процессы старения! Теплая и холодная вода не имеют негативных последствий в отличие от горячей, которая слишком сильно высушивает кожу, лишая ее натуральных масел и защитных жиров. Таким образом, избегание слишком горячего душа может стать первым шагом к более молодой коже.

2. Используете ту же губку или мочалку

Если бы вы знали, сколько бактерий прячется в губках, то немедленно выбросили их в ведро. Но, даже не вдаваясь в эти малоприятные детали, знайте, что редкая замена губки или мочалки часто является одной из привычек, ускоряющих клеточное старение, поскольку содержащиеся в них бактерии, плесень и грибки являются злейшими врагами для нашей кожи.

3. Тугая резинка для волос

Хвостик — одна из излюбленных женских причесок, однако лучше не слишком сильно затягивать резинку или заколку. Эта вредная привычка провоцирует нарушение кровоснабжения волосяных луковиц и последующее выпадение волос.

4. Используете масла для ухода за кожей

Масло не проникает в эпидермис и поэтому не питает его, а только смазывает. Кроме того, на жирных и смешанных типах кожи масло создает жировой слой, провоцируя усиленное появление прыщей.

5. Слишком часто пользуетесь скрабами

Причина та же, что и в случае горячего душа. Слишком частое очищение кожи агрессивными продуктами означает лишение естественных масел и жиров, которые защищают от раздражения и сохраняют мягкость.

6. Используйте годами одни и те же продукты по уходу

Многие редко меняют не только губки, но и продолжают пользоваться косметическими продуктами, срок годности которых давно истек, что может вызвать раздражение и повреждение кожи. Сюда же можно отнести уходовые средства, которые не меняются годами. Это нормально, когда вы привязываетесь к крему, тонику или скрабу. Однако кожа со временем привыкает к ним и развивает своего рода сопротивление, становясь невосприимчивой к активным ингредиентам.

7. Выдавливаете прыщи

Да, иногда очень трудно устоять! Однако наши руки далеко не стерильны, поэтому выдавливая очередной прыщ, вы способствуете еще большему проникновению бактерий в ранку, делая свою кожу более уязвимой и раздраженной.

8. Не снимаете макияж вечером

Снятие макияжа означает вымывание микробов, бактерий, макияжа и загрязняющих веществ с лица, которые в течение дня накапливаются на нашей коже. Поэтому если игнорируете вечерний уход, все самые вредные для кожи вещества накапливаются в больших количествах, усиливая окислительный стресс, который вызывает морщины и старение клеток.

9. Не используете крем для век после 28 лет

В 28 лет мы чувствуем себя молодыми, но именно в это время должна начаться борьба с морщинами, так как с этого возраста кожа медленно, но начинает стареть. Поэтому не ждите появления первых морщин, чтобы начать усиленную борьбу с ними.

10. Используете крем для лица, который не подходит для вашего типа кожи

Это кажется само собой разумеющимся, но многие женщины изо всех сил пытаются найти идеальный крем для лица, продолжая использовать тот, который не очень подходит. Однако неправильный выбор становится прямой причиной раздражений, сухости или шелушения, ускоряющих старение кожи.

Какова ваша реакция?

like
1
dislike
1
love
0
funny
0
angry
0
sad
0
wow
1